czesc, moj kumpel chce kupic 150 tabletek mety, nigdy niecwiczyl na siłowni, ma 16 lat, tlumacze mu zeby lepiej pocwiczyl troche i potem na jakiś odzywkach zeby pojechał, ale cos nie slucha mozecie powiedziec co sie mu moze stac po 150 tabletkach mety ? albo co lepiej zeby wzią niewiem (dla mnei to chore) zeby mu nie zaszkodzilo w takim stopniu ? [...]
Chce kupić sobie białko, no ale z tego co widze ceny są wysokie powiedzcie co mi sie najlepiej opłaca... co byscie mi proponowali chodzi mi o białko dobrze przyswajane...interesuje mnie jak najwieksza ilosć w dobrej cenie nie wyrzej niż 200 zł!Jakiej firmy najlepiej...
Witam, chce kupić jakąs kreatyne, lecz nie moge sie zdecydować pomiedzy TREC - Creatine Micronized 200 Mesh lub OLIMP Creatine Monohydrate MC kaps./1250mg która bardziej polecacie? Cena jest podobna i nie wiem co wybrac. Prosze o pomoc
witam, potrzebuję pomocy dotyczącej odżywek. trenowałem z przerwami 2 lata, później miałem roczną przerwę, a od prawie roku trenuje bez przerw. Chcę kupić stack'a Xpanda (brałem raz i miałem niesamowite efekty), do tego najprawdopodobniej gainer, omega 3 i ewentualnie zma. myślcie, że taki zestaw jest optymalny? Coś byście dorzucili albo odjęli od [...]
Siemka! Chcę kupić jakąś piłeczkę na allegro... tak do 55 zł aby się zamknęła. Wiem że będą to repliki ale nie potrzeba mi przecież nic wielkiego. Mam takie pytanie czy jest różnica np. pomiędzy roteiro czy T90 w takim przedziale cenowym? Co byście mi polecili??? Może co innego...
Chcę kupić sobie BCAA i zastanawiam się pomiędzy OLIMP BCAA XPLODE i ACTIVLAB BCAA XTRA. Patrząc po składzie Bcaa Activlaba ma o 2,5 g glutaminy w porcji więcej, ale z drugiej strony czytałem, że glutamina prawie nic nie daje. Co polecacie z tych dwóch Bcaa. A może jakieś inne ? Pozdrawiam
chce kupic sobie odzywki jednoczesnie nabrac konkretnej muskulatury znaczy bialeczko jakies aminokwasy no i spalacze napewno Venom hyperdrive zakupie co jeszcze polecacje???? mam 700-1000zł na wydanie .jesli chodzi o trenowanie to juz pare lat trenuje teraz mialem przerwe 4 miesiace
No wlasnie tak jak w temacie chce kupic troche bialka zdecydowanie powyzej 5 kg czy sa tera zjakies fajne oferty gdzie mozna nabyc wieksza ilosc dobrego bialka za fajna cene (nie intersuje mnie ostrowia) Z gory dzieki za wszytskie wpisy (linki jesli mozna prosze na priv)
Mam pytanie, chcialabym zaczac robic przysiady z obciazeniem, ale tylko w warunkach domowych. Chce kupic gryf prosty, tylko jaka dlugosc bedzie najlepsza? I jakie obciazenie dla kobiety wybrac na poczatek? Zmieniony przez - xladyannx w dniu 2015-11-30 17:29:11 Zmieniony przez - xladyannx w dniu 2015-11-30 17:36:09
Witam, Mam xpanda nowa formuła chce kupić cm3 treca i shocka 1/2 dużej puszki. Zastanawiam się jak to brać. DT: xpand rano, shock przed treningiem , xpand po treningu DNT: xpand rano, cm3 ok.17.00 Czy to jest dobry zestaw?? I proszę o ewentualną korektę Pozdro.
Witam. Chciałbym zaczerpnąć porady doświadczonych kultruystów ;) Mianowice. Chcę kupić kreatyne + ćwiczenia domowe (drążek, pompki, przysiady, ciężarek) i nie wiem czy mi się to opłaca tzn, czy będą jakieś efekty? Czy kreatyna nie zahamuje mojego wzrostu, a mam dopiero 15 lat :) Proszę o odp.
Chcę kupić energooszczędną pompę obiegową, czy ktoś ma coś takiego zainstalowanego, albo się tym zajmuję, czy wiecie coś o parametrach i jak wygląda oszczędność w tym wypadku. przeczytałem coś w internecie pompa obiegowa ale wiadomo jak to jest, lepsza byłaby opinia użytkownika. pozdrawiam
Siemano, chce kupic rower do cwiczen, Tylko niewiem jaki wybrac, sa jakies Mechaniczne, Magnetyczne i Treningowe, czym one sie roznia ?poza ceną, i ktoren z tych trzech wybrac ? .. btw. jestem teraz na redukcji i rower ma mi sluzyc do aerobów .. 1 godz. dziennie .. z gory dzieki za odpowiedzi
Witam. Nie jestem zorientowany co do białek, których na allegro jest mnóstwo. Chciałbym dopomóc sobie trochę takim białkiem. Nie chcę kupić czegoś słabego jakościowo dlatego zwróciłem się do Was. Aktualnie jestem na redukcji if. Zmieniony przez - Kapeek w dniu 2014-03-02 20:58:43
Witam! Jestem ektomorfikiem mam 180cm wzrostu i 63kg wagi. Posiadam dietę 2800kcal z reg forum od kolegi. Chcę kupić gainer do 150zł, który wystarczy na miesiąc i dostarczy mi jakieś 700kcal. Poleci ktoś jakiś? Z góry dzięki! Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-07 19:45:30
witam, nie wiem gdzie napisac wiec pisze tutaj Chce kupić ławeczke pod sztange i do tego obciazenia, jaka laweczka najlepsza ? wystarczy takie cos http://allegro.pl/item393419034_lawka_z_wyciagiem_gryf_talerze_20kg_sa_003n.html Lawka najlepiej do 500zl.